昨日、再断酒１週間をむかえた。
さて、断酒１週間で起こった変化を考えてみた。

まずは、なんといっても大きいのは、
当たり前だが、毎朝、二日酔いでないこと。
普通のことだが、これがほんとに一番大きな変化だ。
あの毎朝の、胃の気持ち悪さ、ふらつき、頭痛、吐き気など
よくもまあ、あんな状態で電車に乗って通勤できてたもんだ。

わざわざ、朝から、苦行を自分に課して
仕事を何倍も辛いものにしていたのは自分自身だった。

だいたい仕事はイヤな事が多いものだ、
結果ストレスがたまって、それを解消するために、
毎夜、憂さばらしに酒を飲み、
それのおかげで、辛くてもなんとか
仕事に行けていた様な錯覚に陥っていた。
ということがよくわかった。

仕事で何か問題があっても、
酒を飲んで、その一瞬たしかに、そのことは
考えなくて済む。忘れられる。
酔っているときだけ。
だが、また次の日、出勤すれば、
その問題は、そのまんまそこにある現実で、
忘れることも、勝手に消えてくれることもない。

1週間断酒をしてみて、一番大きな変化は
二日酔いがない。ということだが、
同時に、
飲酒によって問題が解決することはないということが
わかったということ、
というよりも、きっと、前から
飲酒によって問題が解決することはないということは
うすうすわかってはいたけど、
この1週間を通して、そのことが身にしみてわかったということだと思う。

8日目の今日も酒を飲まずに一日が無事終われますように。